おばさん期間は辛いものを食べても良いが、節制に注意すること。 叔母の期間は月経の期間を指し、月経は女性にとって比較的特別な期間であり、その間に体の免疫力が低下し、胃腸の消化機能もある程度影響を受けるため、食事は軽く消化しやすいものにし、唐辛子、マスタードなどの辛いものはできるだけ食べないようにする。 月経中の女性は、バランスのとれた食事に注意を払う必要があり、高品質のタンパク質だけでなく、ビタミンやミネラルを豊富に含むより多くの食品を食べ、健康に資するだけでなく、個人衛生の良い仕事を行うには、下着や生理用ナプキンを変更するだけでなく、感染症の発生を防止するために、セックスを持っていない、体の健康への影響。