のどの痛みには、プラチコドノプシス甘草冬瓜スープ、四川貝氷砂糖雪梨スープなどを煮るとよい。 1.板藍根甘草冬瓜湯：板藍根甘草は肺を促進する（肺気促進）、咽頭を円滑にする（咽喉緩和促進）、痰を排出する、膿を排出するなどの効能があり、咳や痰、喉の痛み、胸のつかえ、嗄声、膿を吐くなどのかんのどの痛みに用いることができる。 甘草は清熱除毒（体内の熱や毒素を取り除く）の効能があり、のどの痛みやのぼせに用いる。 冬瓜は清熱除毒（熱や毒素を体外に排出する）作用があり、利尿（尿の排出を促す）作用がある。 そのため、甘草冬瓜湯は熱を取り除き、毒素を解毒し、喉の痛みを効果的に治療・緩和することができる。 2.川芎・雪梨スープ：川芎は清熱痰、潤肺止咳（肺を養って咳を止める）、散結消腫（しこりを解消する）の効能があり、肺熱、肺乾燥、咳嗽、痰飲に用いる。 雪梨は清肺解痰（肺熱を除き、痰を解消すること）、生成液（体液を生成すること）の作用がある。 スープの中の川芎とシャーベットは肺熱を取り除き、喉に効く。 なお、食事療法の効果は漢方薬と同等ではないので、上記の方法でよくならない場合は、早めに医師の診断を受けることをお勧めする。