夜驚症は主に子供が陥りやすい現象で.子供の睡眠が不規則な場合.睡眠不足が生じ.通常は休息する時間に.夜更かしをしない。 また.いくつかの赤ちゃんが不安定であることが表示されますので.親が子供に多くの交際を与えるためにしようとすると.夜間赤ちゃんと一緒に寝てみて.日中の赤ちゃんの過度の興奮と疲労を避けるためにしようとすると.寝室の空気が新鮮で.室温が高すぎず.あまりにも完全な夕食を食べないようにしようとすると.夜驚症が緩和されることがあります。 心理的な要因も夜驚症の原因であり.子供がホラー映画を見せないようにしよう.両親は子供の前で議論すべきではない.母親はしばしば通信するために子供と通信し.子供の神経質.不安を浚渫し.必要な鎮静に子供.子供が安心して眠ることができます。 また.ビタミンDとカルシウム不足も夜驚症が現れることがある。 ビタミンDとカルシウムの補充はそれを緩和する。