尿酸を下げるための方法とは

尿酸を減らす方法は.以下の通りです：1. 患者はヘチマ.ジャガイモ.サツマイモ.牛乳.柑橘類などのアルカリ性食品を食べるように勧められる。患者はより多くの水を飲むことに注意し.1日の総水分摂取量は約2500mlとする。4． ヨーグルトは痛風患者にとって良くない乳酸を多く含むので摂取しないこと.蜂蜜は果糖を多く含むので摂取に適さないこと.唐辛子.カレー.コショウ.マスタード.ショウガなどの辛くて刺激的な調味料を避けるようにすること.5.