40代女性のノーマルなセックスは、性ホルモンの分泌を促し、夫婦関係を良好にするなどのメリットがある反面、膣炎や尿路感染症などの弊害を引き起こすこともある。 1.メリット (1)性ホルモンの分泌を促進する：セックスは人間の脳を刺激するので、脳下垂体から性腺刺激ホルモン（ゴナドトロピン）が分泌され、エストロゲンなどの女性ホルモンの分泌が促進され、月経前症候群や更年期障害の発生が減少する。 (2)夫婦関係の強化：夫婦間のセックスは、心身を楽しませ、プレッシャーを和らげ、夫婦間の距離を縮め、夫婦関係を強化する。 2.デメリット：セックスの前後の衛生面に気をつけないと、膣炎や尿路感染症などの病気になり、普段の仕事や生活にも影響します。 40代女性の場合、定期的なセックスは推奨されるが、月経は避け、セックス前後の清潔に気を配る必要がある。