完璧なバストはいつの時代も女性の永遠の憧れですが.実は一生のうちに多くのバストトラブルに直面するもの。 ここでは.厄介なバストの問題を予防し.解決する方法を紹介します。
脅威1：扁平
年齢：15歳以降
理由：女の子の胸は通常11～15歳で発達し始め.15歳を過ぎると乳腺が最も活発に発達する思春期に入ります。 乳房の発育過程は.主に卵巣と下垂体前葉ホルモン（プロラクチン）の影響を受ける。思春期になると.卵巣の卵胞が成熟して大量のエストロゲンを分泌し始め.乳腺組織の増殖を促進する。
女性の胸が小さすぎる主な理由は4つあります：
1.胎生期に原始乳腺組織が未発達であり.乳腺の増殖に影響を与えるが.卵巣機能は正常である。
2.卵巣機能不全.エストロゲンとプロゲステロンの分泌が減少し.乳腺組織の発達に影響を与え.しばしば月経や無月経を伴う。
3.過度なダイエット.体重減少は明らかですが.バストの皮下組織や支持組織も著しく減少します。
4.乳幼児期の乳房の感染。
予防：豆類.肉類.脂肪.ビタミンなどの摂取を増やす食事療法を行い.適切なブラジャーを着用する。
バストアップのための外用薬や内服薬の使用はお勧めできません。ホルモンが含まれていることが多いので.体内のホルモンバランスが崩れ.時間が経つと乳がんになる可能性もあります。
脅威2：非対称性
年齢：思春期の乳房の発達
理由：多くの人が知らないのは.女性の2つの胸が完全に同じような大きさに等しくなるわけではないということです。そのため.左右の脇の発生はやや大きく.左右の脇の発生はやや小さく.または左右の脇の発生はやや高く.左右の脇の発生は低い状況も正常と考えられています。 乳房の大きさが不均等なのは.エストロゲンに対する反応が同じではないからで.腺管過形成が活発な乳房の方が大きく見えますが.これは生殖能力や健康には影響しません。 多くの人の場合.成人になると両方の乳房の大きさは同じになります。 しかし.大人になってから.左右の乳房の大きさの差が特に大きい場合は.病院で診断を受けてください。 まずはきちんとした育乳ブラをつけることです。
脅威3：膨張
年齢：成人
理由：膨張が形成される理由は.遺伝性のもの.つまり先天性の膨張型（乳房の左右の間隔が開きすぎている）.後天性の膨張型（乳房が膨らみ.乳頭が外側に傾斜している）もあります。 後天性のタイプは.カップが小さすぎてバストが圧迫され.ずれてカップから溢れ.フレア状になるなど.下着の長期着用が正しくないことに関連している可能性があります。 また.うつぶせ寝が好きな人も胸が大きくなりやすい。
予防法：うつぶせ寝は健康にも体型にもよくありません。 また.自分の体型やバストサイズに合ったコルセットを着用しましょう。
脅威4：たるみ
年齢：妊娠・授乳後
理由：一般的に.正常なバストは胸の上部に位置し.半球状または涙型をしていますが.妊娠・授乳後の女性のバストの多くは程度の差こそあれ.たるみがあり.たるみ後のバストの形も変化しています。 バストの片側または両側の下垂が強くなると.首や肩の違和感につながり.摩擦や高温による乳房のひだがびらんや湿疹を引き起こすこともあります。
予防法：乳房下垂症は.軽度下垂症.中等度下垂症.重度下垂症.超重度下垂症に分けられますが.授乳期の女性の乳房肥大が特に顕著な場合.下垂症になりやすくなります。 したがって.授乳中の乳房ケアは.乳房のたるみを防ぐために特に重要であり.適切なブラジャーや整形外科用の下着を着用するために.授乳や子供の離乳を行い.乳房が突然小さくなるのを防ぐために.たるみが悪化する。