夏の汗を止める方法

夏は他の季節に比べて暑く、体の新陳代謝が活発になり、汗をかきやすくなります。 生理的発汗であれば、発汗を止める物理的な方法を、病的発汗であれば、それを調整する独自の漢方薬を選べばよい。
生理的発汗は、涼しい環境を選んで安静にし、活動量を減らし、日焼け対策に注意し、スイカやインゲンスープなど熱を下げる食べ物を多く摂ることで緩和できます。
病的発汗は、少しの活動で大量に汗をかくことで現れ、これは気虚の現れで、表面を固めず、体液を内部でガードすることができず、息切れや疲労感などの他の症状を伴うことがあり、ハトムギ顆粒や玉屏風散顆粒などの漢方専売薬で調節することができます。 両者の副作用や禁忌は明らかではない。
夏の適切な発汗は人体に有益であるが、発汗が多く、他の不快感を伴う場合は、すぐに医師に相談すべきである。