自信（自分には変えるべき部分があると信じている）.勇気（自分に起こりうる困難に立ち向かう勇気がある）.忍耐（カウンセリングの過程で手を引きたくなることがあっても.我慢できる）.痛みに耐える力（カウンセリングや治療の過程では.習慣的な面.慣れない面.行動面などがある。 カウンセリングやセラピーの過程で.習慣的なものもあれば.慣れないものもあり.行動的なものもあるなど）.どんな痛みとも闘い.向き合おうとする気持ちがある。 (私が自分を変えようとしない限り.誰かが私を変えることは容易ではなく.私は進んで変化を起こし.その結果に耐える覚悟があります）。 1.カウンセラー自身が.心理的な相談に応じようとする気持ちを持つこと。 これは.心理的な問題に直面し.状況を完全に明確に把握し.すでに治療的な方法で心を開き.打ち明けるのに役立つ。 カウンセラーが友人や親族に連れられ.受動的なカウンセリングを受けると.その効果に影響が出ます。 2.良好な対話関係を築く。 心理カウンセラーはプライベートな問題を絶対に秘密にしますので.あなたがオープンになることは.医師が診断を下し.手助けをする上で有益です。 相互に信頼し尊重し合うカウンセリング関係は成功の始まりであり.一人の問題を二人で解決することは有益なことなのです。 また.子供の問題では親が.夫婦の問題では夫婦が関わるなど.カウンセリングに関わる人が同時に関わることが必要な心理問題もある。 3.心理カウンセリングの時間的な考え方 “病気は山のようにやってきて.山のように去っていく” 心理的な問題は.様々な原因が長期にわたって「蓄積」された結果であり.その解決には時間とプロセスが必要であり.さらに.クライアントの忍耐と努力が必要である。 4.クライアントは何を得ることができるのか？ できることは.事実を明確にすること.長所と短所を分析すること.心を開いて気持ちを切り替えること.ネガティブな感情を流すこと.心理学的手法を駆使して自分の長所や可能性を発見し.自身の成長に反映させること.などが挙げられます。 5.クライエントの積極的な参加が重要です。 心理カウンセリングの究極の目的は.人が自分自身を助けることです。 不愉快な経験を自己成長の良い機会とし.危機の中に人生を.困難の中に希望を見出すことができるようになるのです。