足の裏の歩きすぎは、足底筋膜炎、偏平足やハイアーチ足、骨棘などの要因である可能性があり、足底マッサージ、インソールの交換、投薬などの選択のさまざまな原因に応じて。 1.足底筋膜炎：長時間の歩行が原因で起こることが多いので、歩行を中止して適切な休息をとる必要があります。 2.偏平足とハイアーチ足：これらは足底の痛みを引き起こす先天的な生理的要因であり、速やかに相談し、足底の状態を現地のX線検査によって確認し、特殊なインソールをカスタマイズし、必要であれば、踵骨の内側変位を伴う骨切り術などの外科的処置を行う。 3.骨軟化症：踵骨棘のような骨軟化症で、足底の痛みを引き起こしている場合は、安静に注意し、局所の炎症を抑え、鎮静と鎮痛のためにジクロフェナクナトリウム、イブプロフェン、インドメタシンなどの非ステロイド性抗炎症薬を医師の処方に従って服用します。 痛みの症状が緩和されない場合は、症状の遅れを避けるために、標準化された治療を行う医師の指導のもと、時間内に病院へ行く必要があります。