環境と食習慣のために現代人は自分の好みによっている。 通常.ダイエットの脂っこいものを食べるのが大好き.お菓子を食べるのが好き.主食を食べない.スパイシーで重い味に中毒.飲酒や喫煙の多くは.お腹いっぱいの食事.冷たい料理や冷凍食品のすべての種類を食べるのが大好き.鍋.好きなしゃぶしゃぶ肉を食べるのが大好き。 中国医学は.食生活は肝臓に深刻な負担をもたらすと信じて.体内のあまりにも多くのゴミは.毒素の多くを排出する必要があり.肝臓は体内の重要な解毒臓器であり.体の代謝は.主に肝臓によって制御され.胆汁の分泌.タンパク質の調節.血液の解毒を担当しており.そのような冷たい春は肝臓肝臓の健康管理良い時間です。 肝臓は体の解毒剤ですが.痛みの神経はありません。 問題は.次の18の方法は.直感的に判断することができます：1.理由もなく疲れた感じ.イライラ.不安や抑うつ.2.ドライアイや死んだ魚の目.3.髪の愛の油.顔の油.4.便薄い粘着性の魚のような.粘着性（洗い流すことは容易ではない）.5.消化不良.ウエストの贅肉の増加.6.唾液.いびき.口臭.乾燥した苦い口を残して眠る.体は独特のにおいがあります。 8.青白い.もともとバラ色の頬がなくなっている; 9.神経衰弱.記憶喪失; 10.頭痛.脚の痛み.肩の痛み.腰の痛み; 11.情緒不安定.気性が特に大きいです; 12.疲れを感じる.さらに怠惰に話す; 13.大きなお腹（しばしば肥大化）.体が腫れている; 14.歯茎が出血しやすい.傷が膿に簡単です; 15.夜の睡眠.悪い睡眠.不眠症や夢; 16.体の前面が良くありません。 不眠症.16.額と背中に赤いほくろ.爪に縦縞が目立つ.17.顔の両側に肝斑がある.18.乳房過形成と婦人科系の問題月経困難症手足の冷え.手足のしびれ。 1-2種類以上の症状がある場合は.肝臓と胆嚢の機能を長期的に調整し始める必要があります。 黄帝内経』には “肝は将軍の将校であり.計画し思考する将校である “とある。 肝臓は計画や思考をつかさどる。 人体の精神活動は肝臓と密接な関係があり.例えば.人は怒る.長い間.肝臓の気の停滞.それは脾胃の輸送機能に影響を与える.つまり.消化機能が悪いので.人は怒る.食べたくない。 肝臓は血液を貯蔵し.血液は肝臓に栄養を与えない.それは肝臓が適切に代謝することができないにつながることは容易である。