高血糖の患者さんには.ライチやシナモンなどの果物は食べてはいけません。 糖尿病患者さん向けの食品は3段階に分かれており.この区別は主に食品のグリセミック指数に基づいており.低グリセミック指数.中グリセミック指数.高グリセミック指数に分けられていることを確認しておく必要があります。 高グリセミック指数はグリセミック指数75以上の食品を指し.これらの食品は血糖値の変動に大きな影響を与え.短時間で急激に血糖値を上昇させるため.高血糖の患者さんは高グリセミック指数の食品を食べることをお勧めしません。 シナモンやライチはグリセミック指数の高い代表的な果物なので.高血糖の患者さんにとって.これらの果物は絶対にNGで.気をつけなければなりません。 グリセミック指数が低い.あるいは中程度の食品や果物は.血糖値の変動に与える影響が少なく.体調のコントロールに資するので.選んで食べることができるということです。