血中脂質と尿酸を下げることができる食品は以下の通りです：まず.血中脂質と尿酸を下げるためにお茶を多く飲むことができます.お茶はアルカリ性で.食物繊維と茶アルカリを多く含み.人に満腹感を与えやすく.人体の尿酸や血中脂質の増加を抑制し.血中脂質と尿酸を下げたい人にプラスの効果があります。 次に.キウイ.リンゴ.ニンジンなど.低カロリーでプリン体の少ない新鮮な野菜や果物を多く食べることで.プリン体やカロリーは少なくても.水分.繊維質.ビタミン.微量元素を多く含み.体内の脂肪の増加を抑制するだけでなく.代謝のスピードを促進し.体内の尿酸やカロリーの一部を取り除いてくれる。 また.体内の血中脂質や尿酸を低下させる効果もあります。