高血圧患者の一部は降圧剤を服用しなくても、血圧をコントロールすることができる。この一部の患者は、ほとんどが第2レベルの高血圧に属し、合理的な運動、体重コントロール、食事療法、禁煙、禁酒によって、高血圧を良好にコントロールすることができる。
1、高血圧と高塩分の食事と肥満と高脂肪の血液の存在は、初期の高血圧人口のほとんどにこのような状況が蔓延しているので、高血圧の発生を避けるために、これらの有害な要因を制御し、開発は非常に便利です。
2.高血圧患者に対して、個々に合ったプログラムを開発する。例えば、肥満患者に対して、合理的な運動プログラムを開発し、体重を適切に減らす。食事構造を調整し、低塩・低脂肪の食事を与え、高脂血症を改善することにより、軽症高血圧の大部分は効果的にコントロールできる。
3.しかし、グレード2以上の高血圧患者には、合理的な降圧剤を使用して血圧をコントロールすることをお勧めします。グレード2以上の高血圧患者のほとんどは、上記の生活介入によって血圧を良好にコントロールすることはほとんどできず、長期的には相応の害があります。
だから、高血圧をコントロールするために薬を服用しないことを選択し、高血圧と関連する疾患の個人的な判断に基づいている必要があり、それは盲目的に薬の使用を停止しないで、専門の医師の助けを求めることをお勧めします。