内側側副靭帯の緊張には、薬物療法、手術療法、その他の方法があります。 1.薬物療法：内側側副靭帯が緊張して、局所の痛みや腫れがある場合は、ニメスリド錠、ジクロフェナクナトリウム錠などの消炎鎮痛剤、グルコサミン塩酸塩錠、グルコサミン硫酸塩錠などの軟骨栄養剤で治療します。 2.手術：内側側副靭帯のひずみが深刻でなければ、まず関節の安定性が比較的良いものを選び、サポーターやギプスで保存療法を行います。 損傷が重い場合は、内側側副靭帯修復術を行い、術後にギプス固定を行うことで、内側側副靭帯の回復を促します。 内側側副靭帯が緊張している場合は、すぐに病院に行って標準的な治療を受ける必要があります。同時に、辛いものや刺激の強いものは避け、リンゴ、バナナ、緑黄色野菜、豚肉など、ビタミンやタンパク質が豊富なものを多く食べるとよいでしょう。 上記の薬は医師の指導のもとで使用する必要がある。