膝関節液貯留は「膝関節液貯留」とも呼ばれ.実際には臨床症状のひとつである。 膝関節液貯留の背景には多くの関節損傷があります。 一般的には.滑膜炎.関節感染症.関節の炎症.半月板損傷などが膝関節液貯留の原因となります。 私たちの骨と骨の間の隙間である関節腔には.この中に水と空気.そしてもちろんごく少量ですが滑液があります。 滑液は関節の滑膜で作られ.常に吸収・代謝されています。 膝の滑膜に異常があると.滑液の分泌と代謝のバランスが崩れ.滑液が多く分泌され.代謝が少なくなり.膝関節液貯留が起こります。 膝に水が溜まったらどうすればいいですか？ 関節液貯留が軽度で.深刻な痛みがない場合は.通常2週間程度で改善します。 関節液貯留がより重症で.腫れが明らかで.液体を指で触れることができるような場合には.膝蓋骨浮遊テスト（floating patella test）が行われます。 治療が遅れないように.医師の診察を受け.適切な検査を行って診断を確定することが望ましい。 専門の医師による治療のほかに.治療と同時に症状を和らげるのに役立つ方法がいくつかあります。 まず.漢方薬による瀉血とマッサージですが.当院では.血液の循環を活発にし.瘀血やむくみ.痛みを和らげる効果のある「排膿散及湯」の処方をお勧めしています。 その処方は次の通りである：方法：薬草を水で煮出し.木製のバケツに入れる。 第二に.大腿四頭筋の機能運動を強化する練習をする。例えば.ベッドに平らに寝て.患肢をまっすぐにして.大腿四頭筋を絶えず収縮させ.膝蓋骨が上下に動くようにして関節液をかき混ぜ.腫れの消散と吸収を助け.癒着が現れないようにする。 まず.酸を過剰に摂取しないように食事を調整すること。 2.無理な運動を避け.膝関節を保温する。 3.上記の治療法は軽度の胸水貯留に適しています。 腫れの量が多い場合は速やかに来院してください。