朝、歩くのがおっくうになる理由には、生理的なものと病的なものがあり、後者には、姿勢低血圧や脳への血液供給不足による脳血管障害などがある。
1.生理的理由：勉強や仕事などで過労が続くと、朝起きたときにバタバタすることがあります。 生活を整え、悪い生活習慣を改善することをお勧めします。
2.脳血液の供給不足：朝、人間の体は寝た状態から直立した状態に変化することがあり、その結果、血圧が低下し、その現象に適応できずに脳血液の供給が不足し、朝方のぼせる現象が起こることがある。 起床後バッファータイムを設け、徐々に臥位から立位に変えることをお勧めする。
3.脳血管障害：手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、脳梗塞、脳出血などの脳血管障害ではないか注意が必要です。 早めに病院でCT検査を受け、医師の指示に従ってアスピリンやオランザピンなどの薬を使用する必要があります。
症状の変化には十分注意し、症状が緩和されない、あるいは徐々に悪化するようなことがあれば、治療が遅れないように直ちに医師に相談することをお勧めします。