1.乳幼児：年齢が低い乳幼児の場合.頭蓋骨が柔らかく.骨の継ぎ目が完全に閉じていないため.片側の寝姿勢を長時間続けると.頭の形が影響してこめかみがくぼむことがあります。 右向き寝.左向き寝.うつぶせ寝を交互に行い.片側の寝姿勢を長く続けないようにすることで.こめかみの陥没をある程度改善することができます。 もし乳幼児が栄養失調.微量元素の不足などが原因なら.積極的に食事構造を変え.栄養素と微量元素を適切に補充する必要がある。もし水頭症.小頭症などが原因でこめかみが陥没している場合は.一般的に寝姿勢では改善できないので.積極的に医師に相談し.医師のアドバイスに従って薬物療法や外科手術でこめかみの陥没を改善する必要がある。 成人：成人のこめかみの陥没は.先天性の要因による場合もあれば.顔の脂肪の減少や加齢による皮下脂肪の収縮が原因である場合もあり.一般的に寝姿勢によって改善することはできませんが.一般的に健康に大きな影響を与えることはなく.自意識過剰の見た目に影響する場合は.自己脂肪充填やヒアルロン酸充填によってこめかみの陥没の状況を改善することもできます。