腰部中骨の痛みの原因としては、疲労、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎棘上筋靭帯炎などが考えられます。 1.疲労：腰部のスポーツや運動を急にたくさんしたり、仕事で座りっぱなしの生活が多かったりすると、腰部中骨が痛くなることがあります。 2.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニア後、ヘルニアの部位、大きさ、罹病期間、髄核の個体差によって様々な症状が現れます。 例えば、腰椎4-5番、腰椎5番-腰仙椎ヘルニアは、腰椎下部と腰仙部によく見られる持続的な鈍痛で、横になると軽減し、長時間立っていると悪化します。 また、痛みは臀部、大腿部、会陰部、ふくらはぎの裏側から踵や足背に沿い、放散するうずくような痛みがあり、ひどい場合は電気ショックのような痛みがあります。 3.腰椎上棘靭帯炎：主に腰痛や背部痛として現れ、長期座位、長時間の屈伸が多い。 発赤や腫脹はなく、痛む場所に圧迫感や痛みがあることもある。 腰の真ん中の骨の痛みは、他の原因でも起こる可能性があります。痛みがひどい場合や、症状が長引く場合は、早めに病院へ行き、検査を改善して病気の原因をはっきりさせ、的を絞った治療や処置を行う必要があります。