砂糖と油を混ぜたものを食べ過ぎると肥満の原因になりやすいので、適度な運動をしてカロリーを消費するとよい。
砂糖と油を混ぜたものを長時間大量に食べると、体が1日に必要とするエネルギーよりも多くなり、余分なエネルギーが脂肪に変換され、肥満の原因となる。 肥満の人は、脂肪肝、高血中コレステロール、心血管疾患、脳血管疾患など一連の問題を起こしやすいので、健康的な体重を維持するためには適度な運動が必要です。
糖尿病患者が砂糖と油の混合物を食べ過ぎると、血糖コントロールが悪くなり、糖尿病性腎症、糖尿病性足症、糖尿病性網膜症などの一連の糖尿病合併症を引き起こす可能性がある。 従って、糖尿病患者は糖油混合物の摂取をコントロールすべきである。