生後6ヶ月の補食は、鉄分の多い米粉の粉ミルク、リンゴのピューレ、マッシュポテトなどになります。 鉄分の多い米粉は、子どもにとって最初の補完食です。 生後6ヶ月になると、母親の体内から摂取される鉄分がほとんどなくなるため、鉄欠乏性貧血になりやすくなります。同時に、米粉はデンプンが主成分で、消化吸収が非常に良いため、最初の補完食は鉄分の多い米粉をお勧めします。 鉄分の多い米粉に数日慣れてきたら、他のピューレ状の食品を加えることができる。 例えば、リンゴピューレ、ジャガイモピューレ、ニンジンピューレ、ヤマイモピューレ、カボチャピューレなどです。 主なでんぷん食品と果物や野菜の補完食品はまだ主であり、この種の食品は補完食品を追加したばかりの子供に非常に適しており、胃腸管の負担を増加させることはありません。 補完食の追加は、少ない量から徐々に増やしていく必要があります。 この期間中に何か不快な症状があれば、医師の診断を受けるべきです。