空腹で寝ることのデメリットはいくつかあります：1.低血糖症のリスクを高めることができる.特に糖尿病患者の場合.空腹で寝ると.朝.反射的に血糖値が急激に上昇する明け方現象が起こることがあるなどです。 これは.空腹時に眠るとブドウ糖の分解が促進され.夜間に低血糖を起こし.重症の場合は低血糖性昏睡も引き起こすためです。 2.空腹時に眠ると酸の逆流が過度に起こり.特に胃疾患の既往がある患者にとっては.胃十二指腸球潰瘍や胃粘膜のびらん.酸の逆流が過度に起こり.萎縮性胃炎や逆流性胃炎の原因となり有害なのです。 3. その結果.睡眠の質が低下し.不眠.夢見がち.動悸などの症状が現れます。