腕の筋肉が緩んだり痛んだりしたときの対処法

腕の筋肉の痛みは、筋緊張、五十肩、頸椎症などの原因を考慮し、病気の原因に対して薬物療法、理学療法や外科的治療を行う。
1.筋緊張:数日間安静が必要で、力仕事や疲れる仕事を避け、局所の筋肉を弛緩させるために局所のマッサージ揉みほぐし、複合クロルゾキサゾンなどの筋弛緩剤を塗布する。 中周波パルス電気物理療法。
2.五十肩:機能運動、局所タオル温湿布、ジクロフェナクナトリウム腸溶錠やセレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用する。 ジクロフェナクジエチルアミドクリーム外用。 超短波理学療法、赤外線理学療法。
3.頚椎症:頚椎牽引、鍼治療、神経筋電気刺激、経口栄養神経薬、例えばメチルコバラミン散剤など、保存的治療は効果がないため、低侵襲椎間孔手術で突出した椎間板を除去し、内固定手術を行う。
腕の筋肉痛は、病院に行って具体的な原因を調べ、医師の指導の下、薬物療法を行う必要があります。