あなたの状況を適切な場所に記入してください
1 朝食を抜くことが多い
2 定期的なマイクロエコの準備をしていない
3 伝統的な食事より洋食を好む
4 ファストフード店をよく利用する
5 野菜より肉を好む
6 お酒をよく飲む
7 翌日二日酔いで起きることが多い
8 頭痛・肩こり
9 運動不足
10 一晩中起きている
11 歯磨きで歯茎から出血する
12 動かないと疲れる
13 便秘がちで長時間しゃがんでいる
14 便がよく溜まる
15 米など主食を食べないことが多い
16 いも.豆.海草をあまり食べない
17 肌荒れがある
18 風邪をひきやすい
19 口臭が気になる
20 緊張しやすくイライラしやすい
21 オナラがとてもひどいことが多い
テスト結果 ↓↓↓
4人中4人が「はい」：
おめでとう！ あなたの腸は良好な状態です！ 良い習慣を維持し.お友達やご家族と健康の秘訣を共有することを忘れないでください。
5～12個「はい」
ご注意ください！ 胃腸の調子が悪くなってしまった方！
おそらく.すでにフローラのバランスが崩れ.腸内の有害な細菌が増殖し始めたのでしょう。 食生活を整え.日頃から善玉菌を摂取して.一刻も早くバランスの乱れを解消する必要があります。
13個以上の「はい」：
今すぐ対策してください！ あなたの胃腸の悩みは.すでにかなり深刻です！
すぐに胃腸環境を改善しないと.フローラのアンバランスがますます深刻になり.体の抵抗力が弱まり.感染症にかかりやすくなったり.大腸がんなどの重病のリスクまで出てくるので.特に最近「風邪をひきやすい」「動くと疲れる」方は要注意です。 特に「風邪を引きやすい」「動くと疲れる」という方は要注意です。 野菜や果物.豆類を多く摂るように気をつけ.プロバイオティクスを補って腸内環境を整え.健康で元気な体を取り戻しましょう！