肛門疾患に馴染みがないと感じる人もいるかもしれませんが.実は生活の中ですでに肛門疾患に悩まされている人は少なくありません。 肛門の病気のほとんどは悪い習慣が引き金になっていることが.臨床的な証拠から分かっています。 1.排便のベストタイミングを無視する ほとんどの人がそのような経験を持っている.公共交通機関で座っているとき.仕事の緊張.遅れて.排便を忘れている多くの人々の悪い習慣です。 これは.腸管内の便が長期的に蓄積され.水分の損失で便が乾燥し.再び排便がより困難になり.便秘の兆候を示すことになる。 長期的な便秘.それは痔を誘発することは容易である。 2.しゃがむ習慣が悪い 新聞を読んだり.携帯電話を使ったりするときにトイレにしゃがむのは.多くの人の習慣です。 研究によると.10分間しゃがんでいると.肛門が圧迫され.肛門の健康に影響を与えることが分かっています。 そうでなければ.痔になる可能性が高くなります。 3.日常生活の中で悪い食生活は.水を飲むのが好きではない.スパイシーで刺激的な食品の人々を食べるのが好き.痔に苦しむ可能性が比較的大きい。 4.悪いドレッシングの習慣多くの女性は非常に美しく.S字カーブをしたい.シェイプウェア.ガードルなどが人気の選択肢となっている。 実は.これらの服装習慣は.腸の動きを調整する副交感神経を抑制し.大腸から分泌される消化液が少なくなったり.小腸の蠕動運動力が低下して.便通が悪くなります。 5.便秘薬の習慣的な使用 1日か2日待って.便通がなければ.便秘薬を使い始める.このような習慣は.単に健康の敵である。 専門家によると.便秘の始まりは常に効果的ですが.時間の経過とともに.薬物耐性は.有効であるために.薬の量を増やすためにバインドされている.この便秘薬への依存は.最終的に腸の蠕動運動の弱さにつながるでしょうという。 だから.あなたが選択の余地がない限り.便秘薬を食べていない.あなたが食べたい場合は.また.医師の指導の下で取られるべきである。 6.運動不足 運動不足の場合.腸の蠕動運動が鈍くなり.便の下降運動が鈍くなるため.静脈が圧迫され.局所のうっ血や血液の還流障害が起こり.痔の静脈内の圧力が高まり.静脈壁の抵抗が低下し.痔の発生率が高まることもあります。 7.長時間の立ち座りは.血液が心臓に戻りにくく.肛門管壁には痔静脈叢の塊があり.逆流が悪くなりやすく.直腸静脈とその枝には静脈弁がないので.血液が戻りにくく.ここに停滞しやすく.痔になりやすい。 また.専門家によると.肛門湿疹や肛門のかゆみも.長時間立ったり座ったりする人に多く見られるという。 8.便秘.下痢に注意を払わない.便秘.人々の最も一般的な治療法は.下痢や下剤を停止する薬を購入することです.時には悪い胃を食べることが原因で.薬は役割を果たすことができ.時にはまたは直腸炎.肛門洞炎.肛門乳頭腫.肛門周囲の膿瘍など肛門疾患.専門家を思い出した.ランダム薬だけカバー状態.腸粘膜の刺激にも薬を悪化させる肛門病。 肛門疾患の危険性を過小評価してはならない。専門家は.肛門疾患にできるだけ襲われないよう.細心の注意を払うことが重要であると指摘している。 最も重要なことは.便に血が混じる.痛みやかゆみなどの症状があれば.すぐに病院に行くこと.そして治療のベストタイミングを逃さないよう.治療の遅れを忘れないことです。