中脘のマッサージ法は、通常、押圧法、捏捏法、揉捏法である。 上腹部ツボは仰臥位で、前正中線、胸骨の下端と正中線のへそライン、つまりへそから4インチ上に位置し、通常は親指または中指のマッサージを選択し、治療のために押圧と混練法の組み合わせにすることができます。 患者の中指をまっすぐにして、中指の遠位指節間関節に中指を置き、中指の糸面を中上腹部に置き、垂直に下方に圧迫し、強さは中程度にし、強すぎないようにし、しばらく間を置き、緩めて引き、圧迫を繰り返すとよい。 中脘のツボは一般的に指を使う練法で、中脘のツボに指を入れ、優しく円を描きながら深部の組織を刺激する。 腹部のツボは、臓器を損傷する可能性のある大きな力や重い技術でこねるべきではありません、そして、一般的に円形のリズミカルなストロークのための心窩部点と身体の周囲の表面で、あなたは中指、薬指、人差し指、または手のひら全体を選択することができますモの方法を選択することができ、力は軽く、動作はリズミカルで、ゆっくりとする必要があります。 胃の経絡上に位置する中脘は、胃の膨満感や痛み、吐き気、嘔吐、腹部膨満感、食欲不振、不眠症、動悸（心臓の鼓動が速く、パニックを伴うことが多い）などに効果がある。 胃中部のツボのマッサージは医師の指導の下で行う必要があり、鍼や灸もこのツボで行うことができる。 鍼治療は専門家に依頼する必要があり、自己流では勧められない。