菊花茶は月経中に飲むことが可能です。 菊花茶は月経の流れや量に影響を与えることはありません。 また.菊花茶を飲むことで体の熱を取り除き解毒したり.肝鬱による月経量の減少に効果があるとされています。 また.月経期間中にレモンティーやローズティーを飲むのもよいでしょう。 これらのお茶は月経に影響を与えませんし.ローズティーには血液を活性化し.瘀血を取り除く作用があるので.月経量の低下や月経困難症によいです。 ただし.月経の神経症状を悪化させる可能性があるので.月経中は濃いお茶やコーヒーは控えることが大切です。 また.月経期間中は食事にも気を配り.あまり冷たいものを食べず.薄味にすることが大切です。