多くの人は.いびきは悪いものではないが.せいぜい他人の睡眠に影響を与える程度だと思っている。 本当にそうなのだろうか？ ご存知のように.高血圧は心血管疾患を引き起こす最も重要な要因である。 研究によると.一次性高血圧患者の20％～30％は睡眠時無呼吸が原因で.高血圧患者の少なくとも30％はいびきをかいており.いびき患者の45％～48％は高血圧であり.いびきは年齢.体重.食事.遺伝的要因とは独立した高血圧の要因の一つである。 いびきによる高血圧のメカニズムは.胸腔内圧陰圧の上昇.低酸素血症と高カプニア血症.断片的な睡眠が関係していると考えられており.これらの要因によって睡眠中に交感神経-迷走神経機能が興奮し.小動脈が収縮し.心臓の輸血量が増加し.肺循環と体循環の圧力が上昇し.その結果.肺動脈圧.さらには全身動脈圧が周期的に上昇し.一次性高血圧になると考えられている。 同時に.低酸素血症と高カプニアは副腎髄質のカテコールアミンの分泌を増加させ.血圧の上昇を引き起こします。 いびきによって無呼吸が繰り返されると.微覚醒が繰り返され.正常な睡眠構造が破壊され.浅い眠りと微覚醒が増加し.深い眠りが減少する。 弊害3：高血糖や肥満の原因になる 高血圧を引き起こすだけでなく.いびきは高血糖や肥満の原因にもなります。 いびきは.低酸素血症や高炭酸ガス血症.交感神経・迷走神経の興奮.血管収縮.カテコールアミンの分泌増加.糖代謝や脂肪代謝の障害などを引き起こし.多臓器の臓器に障害を与え.高血圧や高血糖.肥満の原因となります。 なぜいびきが脳卒中の原因になるのでしょうか？ いびきは睡眠中の無呼吸を伴うことが多く.低酸素血症や高カプニアを引き起こし.血管作動性物質の分泌の亢進.動脈の収縮や血管平滑筋の増殖.狭窄.血圧の上昇を招き.脳血管の内膜を直接傷つけ.脳動脈硬化やプラークの脱落を招きやすく.虚血性脳梗塞を引き起こすからです。 いびき患者では.夜間の周期的な低酸素状態と神経内分泌異常により.カテコールアミン.エンドセリンなどの昇圧物質が活性化され.睡眠中の血圧が上昇し.標的臓器の障害を悪化させ.冠動脈性心疾患の発症率が増加する。 いびきの病因：いびきの主な原因は.咽頭気道の狭窄.咽頭の神経筋機能障害.鼻や喉の閉塞性病変.内分泌疾患.頭蓋顔面奇形などである。 睡眠中に咽頭の筋緊張が低下すると.比較的狭い咽頭腔がさらに狭くなり.呼吸の気流によって渦流が生じ.軟口蓋.口蓋垂.咽頭口蓋弓.舌口蓋弓などの咽頭壁の軟部組織がひらき.いびきの原因となります。