ビタミンCが不足すると、歯ぐきの腫れや出血、皮下の点状出血、口内炎、なかなか治らない傷、全身の脱力感、イライラなどの症状が現れます。 1.歯ぐきの腫れ・出血：ビタミンCが不足すると、歯ぐきが腫れたり、歯磨きの際に歯ぐきから出血したりします。 2.皮下紅斑：ビタミンCが不足すると、皮膚をぶつけた後に皮下紅斑ができ、吸収されにくくなります。 3.口内炎：口内炎がなかなか治らない場合は、ビタミンC欠乏症の可能性を考える必要がある。 4.治りにくい傷：ビタミンCが不足すると、コラーゲン線維の形成が悪くなり、治りにくい傷になることがある。 5.全身の衰弱、イライラ：長期的なビタミンC不足は壊血病の原因となり、全身の衰弱、無気力、食欲不振、消化不良、イライラ、のぼせなどの症状として現れます。 症状だけでは原因を正確に判断することはできず、病歴の特徴や他の検査結果も合わせて正確に判断する必要がある。 上記のような症状が現れた場合は、医師の指導のもと、適時、医師に相談し、原因を究明することをお勧めします。