手足が凍える昨今.暖房は大きな救世主だ！ しかし.暖房後は室温が上昇し.空気が乾燥し.室内と室外の温度差が大きくなるため.風邪をひきやすく.「暖房病」にかかりやすくなる。 注意事項：1.水の血液が粘性になるを奪う – 心血管系の症状：パニック.胸の締め付け感.めまい.高い血液粘度.血圧の変化。 心血管システムは.体全体の血液循環を促進するために.加熱過熱 “スナッチ “体の水は.血圧や狭心症などの心血管疾患を引き起こし.血液粘度の増加につながる。 また.家の暖房が暑すぎる.屋外との温度差が大きすぎる.血圧の変動.冠状動脈 “過負荷 “につながる可能性があり.冠状動脈性心臓病を誘発する。 同時に.肺性心疾患.心不全患者.呼吸器感染症によって引き起こされる「温風病」は.簡単にパニック.胸の締め付け感などの症状を引き起こす可能性があります。 2.水を飲むことを忘れて尿路が阻害される – 泌尿器症状：尿の減少.尿路感染症.尿路結石。 暖房の家に来た後.あまりにも乾燥している.体の水分の損失は.あなたが頻繁に水を飲むことを忘れた場合.尿の量が少なくなります。 正常な人間の尿量は1日1500mlから2000ml程度であるべきで.この尿量は尿路感染症を避けるために.尿路を洗浄する役割を果たすことができますが.尿量が少なすぎると.適切に尿路を洗浄することができないため.尿路感染症や尿路結石のリスクが高まります。 暖房の効いた家での長期滞在は.より多くの水を飲む必要があり.水で満たされたしっかりと密封された小さな水カップを運ぶことを望むかもしれないが.常に水を飲むことを覚えていないでしょう。 3.皮膚の脱水も湿疹を取得します – 皮膚の症状：乾燥しやすい.かゆみ.しわなど。 ヒーターに来た後.室内の温度が高く.それは皮膚の水分の損失を加速するので.皮膚の繊維は.その靭性を失い.破損につながるので.復元することはできませんしわを形成する。 人々は.これは湿疹を取得しないと思う.実際には.乾燥肌.皮膚に栄養を与える水分の不足は.かゆみ.かゆみどのように困難なああ.それを掻くが.不適切なスクラッチも皮膚を壊すだろう.必然的に湿疹を引き起こす。 また.冬の屋外の風が強く乾燥し.屋内と屋外の環境の変化は.涙の循環に影響を与え.その結果.ドライアイになります。 同時に.結膜の乾燥は「赤目」のリスクを高める。 どのように防ぐために：いくつかの緑の植物を入れて.あなたはそのような “吐き出す “酸素サボテンの植物のように. “暖かい空気病 “を防ぐために.部屋の空気の質を改善するために.頻繁に窓を開けないように助けることができる.それは同時に新鮮な空気の中で.夜の酸素を吐き出すことができ.屋内を感じさせることができます。 蘭.ブラジルの木.木や他の大きな葉の緑の植物は.室内の湿度を高めるために葉から多くの水を蒸発させることができ.竹.ユリ.水仙や他の観賞用の緑も非常に良い “消毒 “の機能を持っています。 植物が多すぎてはならないことに注意する必要があり.一般的に1つまたは2つの鉢の部屋であることができ.植物の水やりにしばしば.あなたはまた.大きな葉の植物の葉にいくつかの水を噴霧することができます。 天候が乾燥しているだけでなく.頻繁に窓を開けるのに適していない.一部の親は意図的に緑の植物に子供の寝室に配置され.植物を通して室内の空気を改善することを期待します。 しかし.洪さんは.観葉植物を置いた後.子供の皮膚アレルギー.鼻水.情緒不安定など.観葉植物が原因で起こる症状を避けるために注意を払う必要があることを忘れないでほしい。