胃の冷えは通常、胃の冷え邪気、胃の気の冷えなどが原因で起こります。羊肉などの食事、薬膳などの薬、温活などの生活維持によって調整することができます。 1.食事：羊肉、生姜などの温かい食べ物を摂る。 胃を温める効果があるため、お粥やスープを多く飲んでもよい。 2.薬物：患者は温陽散寒（陽気を温めて補い、寒気を散らす）、脾湿（脾臓を補い、湿を排出させる）、および附子理中薬、人参苓白朮散などの薬物の他の効果を服用することもできます。 3.生活の維持：天気が寒いときに多くの服を着て、特に腹部は風邪を引いてはいけません。 胃粘膜への刺激や損傷を避けるために、冷たいものや辛いものを食べないように注意する。 同時に薬を服用する時、吐き気、腹痛、皮疹などのアレルギー性副作用に注意し、不快感があれば、適時に病院に行く。 医師の専門的な指導の下で、薬の使用を調節し、やみくもに自己投薬しないでください。