長期に渡って繰り返す喘息発作は.子供に肉体的苦痛を与えるだけでなく.子供の精神面にも大きな悪影響を与え.神経の興奮.内分泌機能障害.ホルモン分泌の異常などを引き起こして喘息を誘発・悪化させ.悪循環に陥ってしまう。 そのため.喘息の子どもには.長期の標準的な治療に加えて.心理療法によって子どものネガティブな感情を取り除くことも重要なのです。 喘息の発作を繰り返すと.自尊心の低下やネガティブな感情につながりやすく.また発作による窒息は.子どもたちに恐怖感や不安感を与え.喘息の危険因子となることもあるのです。 ですから.喘息の赤ちゃんをお持ちの方は.喘息発作を抑えるために.喘息発作に平常心で接することを教え.病気を克服する自信をつけ.楽観的で明るい性格を養うことが大切です。 2.子供の自主性を育てる：子供の過食は.子供の喘息発作の原因でもあることは意外と知られていません。 実際.親による過度の甘やかしや保護は.子どもを親に頼ることに慣れさせ.周囲への適応力を低下させ.外界との心理的葛藤を起こしやすく.喘息発作につながることもあります。 また.子どもが喘息発作を起こしたときに.親がストレスや不安を感じることが多いと.その感情が子どもにも伝わり.喘息発作が頻発するようになることもあります。 そのため.親が正しい姿勢で子どもの喘息発作に接し.子どもの自主性を伸ばすことが重要です。 3.喘息薬に対する偏見をなくすために.子どもと一緒に取り組む：対立心理をなくす 喘息で吸入グルココルチコイドを長期間使用することに対して.子どもの成長・発達に影響するのではないかと偏見を持つ人が多く.その感情が子どもに伝わると.子どももコントロール薬使用に対して抵抗感を持つようになるのではと思います。 実際.吸入ステロイドは現在.喘息に対して最も効果的で安全な治療法として認識されています。 吸入ホルモン療法では.口から直接気道に薬剤を作用させるため.経口投与よりもはるかに少量で済み.血液中に吸収される薬剤の濃度もさらに小さいため.一般に長期間のホルモン療法を行っても全身性の副作用は生じない。 4.医師の指導の下.統合心理療法マッサージとリラクゼーション療法を行う：毎晩就寝前に20分間のマッサージを行い.リラックスさせる。第1ステップは頭.顔.首.肩.第2ステップは手.腕.胸前.第3ステップは足.脚.背中のマッサージである。 マッサージは子供の生理的な指標を改善するだけでなく.子供と両親の感情的なコミュニケーションを促進し.子供の安心感を高めます。 感情転換療法：子供ともっとコミュニケーションをとり.子供が自分の感情を口に出して記録することを促し.生活の中でネガティブな気分になりがちな出来事を特定し.それを分析・解決することを教え.外的ストレスに抵抗する力を強化する。 グループセラピー：教会などに連れて行き.他の喘息の子どもたちと交流することで.病気への理解を深め不安を解消する一方.喘息の悩みは自分だけのものではないことに気づき.孤独感や落ち込み.不安感を解消していく。