日頃から仰向けで寝ることの危険性とは？

うつぶせ寝の危険性は.主に次のような側面で現れます：1.うつぶせ寝をすると.両手の肘が圧迫される； 2.しばしば仰向けに寝て.両手の肘は.圧力の状態になり.長期的な手の圧力は.血液循環に影響を与え.手のしびれや硬さを引き起こす可能性があります。3.しばしば仰向けに寝て.姿勢.正しくない位置は.睡眠の質に影響を与えるため.睡眠の状態に影響を与える.めまい.感情を目覚めた後に弱い。