立位呼吸運動には.頸部運動.胸部拡大運動.寝返り運動.腰部回転運動.側屈運動.スクワット運動.その場足踏み運動などが含まれる。 主な目的は.患者の下肢筋力とバランス能力を向上させ.姿勢低血圧の発生を減少させ.有酸素運動の能力を向上させることである。 運動中は.ゆったりとした快適な服装と適切な運動靴を着用することを推奨し.身体は自然にリラックスし.呼吸を止めず.呼吸を交換しすぎないようにし.呼吸困難が発生した場合は.いつでも中止することができ.必要に応じて酸素を吸入することができる。 ステップを踏む過程は非常にリラックスでき.患者がリラックスしすぎると感じたら.回数を増やして活動の効果を高めることができるが.すべての活動は.翌日に明らかな疲労や呼吸器系の不快感がない場合に限られる。 呼吸困難.胸痛.めまい.発汗.視力低下など.運動の不快感に対する医学的なヒント.休息を維持するために時間内に一時停止してください.貧しい身体能力のために.立って維持することはできません.それはリカンベントと座位訓練を実施することをお勧めします.座って完了することはできません.あなたはリカンベントの位置から始めることができます。 糖尿病患者に対しては.食後1時間後に活動を開始することを勧め.活動中にめまい.冷や汗などが発生した場合.一時中断して血糖値を測定してください；最近の高血圧の場合.活動が速すぎるのを避け.活動量を減らしてください；もし姿勢低血圧の患者がいる場合.両手の拳を急速に弛緩させる活動を増やすことを勧め.活動も伏臥位から座位または立位に素早く移行することを避けてください。 出典：ヤウ・ライ博士
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