生理3日目の腹痛の臨床的な原因として最も多いのは.冷たい飲み物を飲んだり.冷たいものを食べたり.冬瓜.大麦.人参.スイカ.梨.バナナなど生理中に食べてはいけない食品を食べて生理痛を起こしたことです。 また.冷たい飲み物や冷凍食品は血管を収縮させ.子宮の血管も収縮させるため.下腹部に痛みを感じることがあります。 そのため.生理中は冷たいものを食べたり.凍った飲み物を飲んだりせず.体を温めることが大切です。 また.腹痛を感じたときは.下腹部の痛みを和らげ.冷えを排出し子宮を温める効果がある黒糖湯を飲むとよいでしょう。 器質的な病変を除外するために.生理が治ってから病院で超音波検査を受けるとよいでしょう。