20歳以前に喫煙を始めた.20年以上喫煙している.1日20本以上吸っている.45歳以上の男性喫煙者は.肺がんのリスクが高いと言われています。 肺がんリスク指数」＝1日に吸うタバコの本数×喫煙年数で.この指数が400以上であれば.その喫煙者は肺がんのリスクが深刻で.特に注意する必要があることを示しています。 また.喫煙と他の発がん因子は相乗効果をもたらすことが多く.腫瘍の家族歴や発がん性の職業に就いている喫煙者も要注意です。 どの年齢でもやめることのメリットを示すデータがあり.30歳までにやめると肺がんのリスクを90％減らすことができます。禁煙の効果は.肺がんの発生率が低下する禁煙5年目以降に徐々に明らかになり.非喫煙者と同程度の発生率になるのは禁煙15年目以降である。 英国の男性医師を対象とした50年間の前向き研究によると.喫煙者は非喫煙者に比べて平均約10年早く死亡し.60歳.50歳.40歳.30歳で禁煙するとそれぞれ約3.6.9.10年の余命が延びた。