ふくらはぎの筋肉が硬くなる原因は、過労、ふくらはぎの筋肉の痙攣、腰椎椎間板ヘルニア、その他の病気などが考えられます。 1.過労：長時間の立ち仕事、フィットネス、長時間のランニングなどの運動により、ふくらはぎの筋肉が緊張し、ふくらはぎの筋肉が硬くなります。 2.ふくらはぎの筋痙攣：カルシウム不足、局所神経血管の圧迫による一種の自発的な筋収縮で、強い痛みも伴い、ふくらはぎが張って硬くなります。 3.腰椎椎間板ヘルニア：一般的な臨床症状で、主に腰部の痛みで、神経が圧迫されると、下肢の放散痛を引き起こし、この痛みは腰からお尻、太もも、ふくらはぎの後ろから足にかけての痛みだけでなく、しびれ、失禁などもあり、ふくらはぎのおなかの筋肉が張って硬くなります。 ふくらはぎのおなかの筋肉が張って硬くなる原因はいろいろありますので、医師の診察を受けて原因を特定し、医師の指示に従って治療しましょう。