肥満が原因でしゃがむことが難しくなるため.体重を減らしてしゃがむことを防ぐことが重要です。
プーアール茶
プーアール茶は天然のダイエット飲料です。
研究データによると.プーアール茶は独自の発酵プロセスで生産されるため.含まれる酵素の中の酵母菌には脂肪分解酵素が微量に含まれており.脂肪分解に大きな効果があることが分かっています。
そのため.プーアール茶には体重を抑制し.血中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果があります。
また.プーアール茶やハーブカレー茶を常飲すると.血管の拡張や脳の血流のバランスを整える生理効果があるので.プーアール茶は高齢者の病気や高血圧.動脈硬化の予防にもなり.特に腹部や内臓の周りの脂肪の吸収に効果的です。
方法：毎朝空腹時にプーアール茶またはハーブカレー茶を1杯飲み.朝食後.昼食後.夕食後には他の飲み物の代わりにプーアール茶を飲む。
しかし.使用にはまだ個人差があります。 プロバイオティクス
研究者たちは.人間の体内だけでも.大規模だが常に変化する微生物のコミュニティーがあり.そのほとんどが腸管に.その他のほとんどが口.食道.胃.上気道に生息していると指摘している。
ワシントン大学とスタンフォード大学の研究者たちは.3人の健康な人の腸内に.消化にも関与しエネルギーを生産する少なくとも395種の微生物を発見しました。 ”ある人は.他の人よりも効率的にエネルギーを供給する微生物を腸内に持っていて.太りやすいのです。”
この研究のリーダーであるゴードン氏は.食べ物のエネルギー含有量は.固定値ではないと考えています。
110kcalの飲み物のエネルギーは.腸内の微生物の影響を受け.ある人はそのすべてを吸収し.ある人はおそらく吸収が少ないかもしれません。
もし.吸収量と消費量に25kcalの差があれば.1年で2キロ以上太ったり痩せたりする可能性があります。 この研究は.腸内細菌の組成を変えることで.体重を変化させることができることを示唆している。 ”いつの日か.人々は.プロバイオティクスやその他の戦略を用いて.微生物をコントロールして.腸内の微生物がエネルギーを供給する効率を下げて.人々が体重を減らすのを助けることができるようになるかもしれません。”
同様の研究は.毎日十分な食事をしていない.または.癌や心臓病で体重が減っている.世界中の何百万人もの人達の助けにもなり得ます。
コハンセン
プラクティヴ™
プロバイオティクスBB-12生菌が腸内に定着し.自ら生存・繁殖して特定の数を維持し.腸内細菌環境の改善.腸内代謝率の上昇.肥満の修正.長期的な減量剤として作用することが研究により明らかにされています。
BB-12は1985年以来.世界中で食品および食品サプリメントに広く使用されており.これまで副作用が生じたことは一度もありません。