車での移動が長くなると.下肢がむくむことがあり.医学的には旅行者水腫として知られている。 そのため.車での移動中はずっと座っているのではなく.こまめに体勢を変えたり.しばらく立ったり.下肢を高くして座ったり.下肢を上から下へ手でマッサージして血流を戻すことが大切です。 旅行者水腫は.40歳以上の人や太っている人に多く.女性に多くみられます。 手足のしびれ.むくみ.重苦しさとして現れ.浮腫は両下肢に多く.弛緩しやすく.手もしばしば侵されます。 旅行者の浮腫はどのように発見されますか？ 浮腫はしばしば特定の疾患の最も重要な症状の一つです。 浮腫の原因は30種類以上あり.最も一般的な原因は心臓.肝臓.腎臓の疾患です。 しかし.様々な検査や検査を受けても異常所見がなく.長期間の観察によっても健康に大きな影響を与えない浮腫の患者もおり.この種の浮腫の原因や性質はよくわかっていないため.医学的には良性浮腫として知られており.機能性浮腫とも呼ばれています。 直立時にアルドステロンの分泌が増加し.腎尿細管による水分およびナトリウムの再吸収が亢進することに関連する。 女性に多く.内分泌疾患と関連している可能性がある。肥満の人に多く.脂肪の増加による毛細血管濾過圧の上昇や.体温を分散させるために末梢血管拡張に頼る必要があるため.下肢の静脈圧が上昇することと関連していることが多い。 浮腫のある旅行者は.旅行を止めさえすれば.薬を飲まなくても2～3日で回復する。 塩分の摂取を適切に制限できる場合もあり.水分は必ずしも厳密に管理する必要はない。