鉄棒をしていて手が痛くなったらどうするか

棒状手指灯は、一般的に過度の激しい運動により、手の筋肉などの軟部組織の緊張に起因する。 臨床では一般的に理学療法と薬物療法によって症状を緩和するが、具体的な分析は以下の通りである:
1.理学療法:患者はまず安静に注意し、同時にマッサージ、温湿布、焼きランプ照射などの物理的な方法で局所の血液循環を促進し、痛みの症状を改善し、軟部組織の修復を促進する。 患者さんには毎日の運動を強化することをお勧めします。 体力を強化すれば、一定の予防効果がある。
2.薬物療法:患者の痛みの症状が重い場合、理学療法は効果がない。 ジクロフェナクナトリウム徐放カプセル、エトリコキシブ錠などの抗炎症薬や鎮痛薬などの薬物療法を選択することができる。
上記の薬剤の使用は、医師の指導の下で行う必要があり、また、他の有害な結果を避けるために、患者は痛みの症状が発生したときに、時間内に治療を受けることをお勧めします。