茶卵を食べ過ぎると、消化不良、塩分の過剰摂取、高コレステロールなどの危険性がある。 1.消化不良：茶卵は十分なお茶を追加する必要がありますか、お茶のカフェインや他の物質やタンニンの沸騰過程で卵のミネラル成分と結合し、胃や腸の負担を悪化させる、消化不良の症状が表示されることがあります。 2.塩分の摂りすぎ：茶卵は一般的に多くの塩を追加する必要があり、より多くの塩の摂取量が増加し、腎臓の負担を悪化させ、水腫が現れやすく、高血圧のリスクも増加します。 3.高コレステロール：卵黄に含まれる高コレステロール含有量は、心血管疾患のリスクを高め、より多くのコレステロール摂取量の増加を食べるためにお茶の卵。 様々な栄養素の体の摂取量を確保するために、茶卵、食事の多様性の過剰摂取を避けることをお勧めします。