ふくらはぎや腕の筋肉痛は、筋肉疲労や緊張、炎症、頸椎症、腰椎椎間板ヘルニアなどが原因である可能性がある。 専門家に相談し、対症療法を受けることを薦める。 1.筋肉疲労：肉体労働者や長期のスポーツ愛好者に多く見られ、体内に乳酸が過剰に蓄積する。 その結果、ふくらはぎや腕の筋肉痛を引き起こす。 2.ひずみ：過度な運動や、筋肉疲労による運動姿勢などが筋肉痛の原因となる。 3.炎症：一般的に上気道の感染によって引き起こされる。 炎症により、ふくらはぎや腕の筋肉が侵され、ふくらはぎや腕の痛みや疲労が生じることがある。 4.頚椎症や腰椎椎間板ヘルニア：頚椎症や腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫することで、ふくらはぎや腕の筋肉に痛みやしびれが生じます。 ふくらはぎや腕の筋肉の痛みには、他にも様々な原因が考えられるため、安静にしていても痛みが取れない場合は、適時診察を受け、的確な治療を行うことをお勧めします。