首が冷たくて捻れない場合は.枕が冷えている可能性があります。 その原因としては.夜間の寝姿勢が正しくないために.筋肉が痛くなったり.冷えてから動きが制限されたりすることが挙げられます。 主に睡眠姿勢を正し.首の保温に注意し.高い枕の使用を避け.局所温熱理学療法を行い.首の機能運動を強化することで改善することができます。 頚椎症もこの症状を引き起こすことがあり.病院で頚椎のCTやX線検査を行い.局所的に頚椎の状況を改善するために外用軟膏.鍼灸.電気鍼灸.理学療法などの処置を行う必要があります。 頚椎若返り薬.頚椎緩和顆粒などの内服薬や.マンニトール.デキサメタゾンなどを投与して.頚椎脊柱管の圧迫や浮腫を軽減することも可能です。 頚部を保護するために.座位や立位の姿勢を保つことが大切です。