プロゲステロンホルモンであるプロゲステロンを補うのに豆乳を飲むのは良い方法です。豆乳には副作用のない純粋な天然植物ホルモンである大豆イソフラボンが多く含まれており.適度にプロゲステロンを補うことができるからです。 豆乳にはプロゲステロンが多く含まれているので.妊娠したばかりのときやプロゲステロンが不足しているときには有効ですが.食品中のプロゲステロンの量は比較的少ないので.胎児の保存の役割を果たすのであれば.プロゲステロンを使ってできるだけ胎児の健康を確保したほうがよいでしょう。 食事療法だけに頼るのは.効果が少なく.治癒に至らず少し改善する程度かもしれないので.無理があります。 プロゲステロン欠乏症で月経が長く遅れる場合は.手動で周期を調節して正常な周期に戻すのが一番で.内服薬を豆乳で補うのがよいかもしれません。