内分泌障害の女性は、食事、仕事、休養、運動、薬物などの面から調整することができます。
女性の内分泌障害の食事は、バランスのとれた総合的な栄養を摂ることに注意する必要があり、通常、ジョギング、バドミントン、卓球、水泳などの有酸素運動などの運動を遵守し、同時に、仕事と休養の規則性に注意を払う必要があり、夜更かしをせず、早寝早起きの良い習慣を開発するために、仕事と休養の不規則性も内分泌障害の主な原因の一つであるため。
楽観的な考え方を維持し、自分にプレッシャーを与えすぎず、不安の発散と転移を学び、内分泌調節にも非常に良い効果がある。内分泌障害が通常の生活に深刻な影響を及ぼす場合は、医師の指導の下、プロゲステロンカプセル、エストラジオール、短時間作用型経口避妊薬などの関連薬を服用することができる。