りんごの大きさが違うのでカロリーは判断できないが、100グラムあたり約53キロカロリーである。
リンゴ100グラムあたりに含まれるエネルギーは53キロカロリーだが、リンゴのエネルギーについては、グラム単位で大きさが異なるため、正確なデータがない。 同時に、リンゴ100グラムあたり、タンパク質0.4グラム、炭水化物13.7グラム、脂質0.2グラム、食物繊維1.7グラムなどが含まれており、適度な摂取で体に必要な栄養素を補うことができる。
リンゴは一般的な低カロリーフルーツであるため、適度な摂取は身体の正常な生理機能を維持するためのエネルギー源にもなる。 リンゴは低カロリーで一般的な果物であるため、適度な摂取は身体の正常な生理機能を維持するエネルギー源にもなる。
下痢や腹痛などの不快な症状を引き起こさないためにも、新鮮なリンゴを適度に食べ、腐ったリンゴを食べ続けないことをお勧めする。