乾癬は.慢性の再発性皮膚疾患である。 特に.病気の再発を抑え.同時に患者さんのQOLを低下させないためには.健康的な生活習慣と食生活を維持することが重要です。 1.科学的な食事：過度な禁食をしない。 主に揚げ物や脂っこいもの.煙.アルコール.唐辛子などの食品を避け.野菜や果物.粗い穀物などを多く食べるようにします。 乳製品.卵.魚介類や他の食品についても.食べるのを控えることは完全に不要であり.逆に赤い肌のタイプと他の重度の乾癬のために.しかしまた栄養を強化するためにそれらの多くを食べる必要があります。広東省皮膚科病院中国と西洋医学複合皮膚科羅光普2.皮膚の保湿：秋と冬と他の乾燥や寒さの悪化.したがって.この時点で.我々はより外部スキンケア製品グリセリン.アルミノTulin.ビタミンEやその他の保湿成分が含まれて使用しなければなりませんのために.ほとんどの乾癬。 これは明らかに発疹の数を減らすことができ.かゆみやその他の意識症状を減らす：3.健康的なライフスタイル：穏やかな精神状態.生活の規則的な習慣を（少なくとも睡眠の7〜8時間を確保するために）維持し.（そのような毎日の早歩きやジョギング20〜40分として）適切な運動を遵守し.医療に対する4.科学的態度：通常の病院で通常の治療に準拠して.速効性を保持しない.根本原因と他の非実用的な いわゆる「奇跡の医師」.「部分処方」の広告を鵜呑みにしないことです。 5.乾癬を悪化させる他の病気を積極的に予防・管理する：風邪や扁桃腺炎などの感染症予防に努め.外傷を避け.糖尿病.高脂血症.肥満など乾癬を悪化させる他の病気を積極的に治療することです。