近視を予防し、コントロールする効果的な方法はありませんが、良い目の習慣を身につけ、適度な休息をとり、屋外での活動を増やすことで、予防をしっかり行うことができます。
1.良い目の習慣を身につける：特に小さい子供には、良い目の習慣を身につける必要がある。 また、電化製品を長時間見ないように注意する。
2.適度な休息：学生であろうと、すでに仕事に参加している大人であろうと、勉強や仕事の必要上であろうと、目の適度な休息を維持することに注意を払うべきである。
3.より多くの屋外活動：余暇の時間は、より多くの屋外活動であるべきで、毎日1〜2時間の屋外活動を遵守し、近視の予防と制御のために、また役割を果たすことができ、目が完全にリラクゼーションを得るために助長される。
近視の予防とコントロールは、多くの対策を一緒に行う必要があり、視力の問題が発生したら、タイムリーな診察と必要に応じて介入することに注意を払う必要があります。