首を頻繁にひねる患者さんは.首をひねると頸椎の小さな関節が程度の差はあれ.ずれたりリセットされたりしますし.耳鳴りもこれに由来しますし.首を意図的に頻繁にひねることで頸椎滑膜関節の関節包が弛み.長期的には関節面の平面性が失われ関節間が狭くなり.骨棘や硬化に至ることもあります。 ひどくなると.骨棘や石灰化.頚椎の変性による椎間板症になり.線維輪が割れたり.破裂したりすることもあります。 椎間板が神経根を圧迫したり.滑膜関節の周りの骨溝が神経根を圧迫すると.上肢の放散痛やしびれ.脊髄が圧迫されると歩行が不安定になるので.頚椎にダメージを与える悪い習慣は早めに改めたほうがよいでしょう。