生理中の飲酒の主な対処法は.アルコールの排泄を早める水を多く飲むことです。 ブドウ糖水を飲むとアルコールの分解が早まり.肝臓での代謝が促進されるため.体への影響が少なくなります。 また.アルコールの排泄を早めるために.ビタミンを多く含む食品を多く食べるとよいでしょう。 月経中の飲酒は.腹部の不快感や.月経量の増加.月経期間の延長.月経後の垂れ流しなど.次の月経の時期に重大な影響を与えるような変化も考えられます。 また.月経中の飲酒がさらに抵抗力を低下させ.胃腸を刺激して胃部膨満感.胃痛.酸逆流などの不快感を引き起こす可能性もありますので.月経中の飲酒後は消化の良い軽い食事と安静にすることに注意しましょう。
（注：あくまでも目安です。