腱の捻挫が自然に回復するかどうかは、重症度と症状によって異なり、捻挫が軽度で深刻な腰痛を引き起こさない場合は、より多くの休息が回復するのに役立ちますが、負傷が深刻である場合、それは通常、自然に回復することはできません。 腱の腰の捻挫の症状が軽い場合、腰の痛みに違和感があり、過度な運動を避け、安静を心がけ、腰部のケアをしっかり行うことで、回復が遅くなります。 より深刻なケースでは、腰の激しい腫れや痛み、運動制限を引き起こし、それだけで回復することは困難であるため、痛みを和らげ、回復を早めるのに役立ちますセレコキシブやジクロフェナクナトリウムなどの薬で治療することができます。 通常、治療期間中は医師の指示に従って薬を使用し、定期的に通院して関連する検査を行う必要があります。